Tennistraining

Training für Erwachsene  Training für Kinder und Jugendliche

Tätigkeiten/Schwerpunkte

  • Tennistraining für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungsspieler
  • Tennisunterricht als Einzeltraining sowie Gruppen- und Mannschaftstraining
  • Tennistraining im und ohne Verein
  • Tennis als Freizeit- und Leistungssport
  • Tennisunterricht für Kinder, Jugendliche und Erwachsene - auch gern bis in den Seniorenbereich !
  • Tennisunterricht als Schulsport
  • Gesundheit und Fitness durch Tennis
  • Vereinstraining in Bremen sowie den Gemeinden Stuhr, Weyhe und Thedinghausen
  • Aktivitäten im Dassbeck Sportcenter in Weyhe

Philosophie/Methodik

  • Bewegungs- und spielorientiertes Tennistraining
  • Spielerisches Heranführen an den Tennissport
  • Spielen um Punkte (schon ab der ersten Stunde)
  • Tennis als Spaß und Freizeitvergnügen vermitteln
  • Individuelles Technik- und Taktiktraining zwecks Lösen unterschiedlicher Spielsituationen
  • Tennisspezifisches Mentaltraining
  • Optimierung von Koordination, Beweglichkeit und Kondition (u.a. in Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten/Fitnesstrainer)
  • Persönliche Analyse von Stärken und Schwächen
  • Erstellen von individuellen Traingsplänen

Training für Erwachsene

Individualtraining

Einzeltraining 30,00 €
Gruppentraining 30,00 €
Leistung

Eine Trainingseinheit besteht generell aus 45 Minuten. Beim Gruppentraining wird die Gebühr durch die Anzahl der teilnehmenden Personen geteilt. Im Trainingspreis sind enthalten: Trainergebühr, Platzmiete, Lichtgeld, Testschläger, Trainingsbälle, Ballwurfmaschine und ggf. Videoanalyse.

Vereinstraining

Auf Anfrage

Weitere Angebote

Videoanalyse/Grundschläge 3 Einheiten (a 45 min) auf dem Platz inkl. Analyse und Training von VH, RH und Aufschlag 100,00 €
Psychologisches Training 45 min Training inkl. verschiedener Tests zur Leistungssteigerung im Wettkampf 35,00 €

Training für Kinder und Jugendliche

Individualtraining

Für Kinder und Jugendliche biete ich folgende Trainingsformen an:

Basistraining I

1 Einheit pro Woche; Dauer jeweils 45 Minuten
Basistraining II

1 Einheit pro Woche; Dauer jeweils 45 Minuten
Fördertraining

1 Einheit pro Woche; Dauer jeweils 45 Minuten
(zusätzlich zum Basistraining)
für 4 bis 6-jährige Kinder für Kinder und Jugendliche ab 7 Jahre für Kinder und Jugendliche ab 7 Jahre
Einstieg in Ballsportarten

Allgemeinmotorische Grundlagenausb.

Auge-/Handkoordination

Langsames Heranführen an die Rückschlagsportart "Tennis"
Tennisspezifisches Training in 4er - 6er Gruppen

Koordinations- und Konditionsschulung

Spielorientiertes Training

Heranführen an Wettkämpfe
Matchorientiertes Tennistraining in 2er - 3er Gruppen

Detailliertes Techniktraining

Konditionelle und koordinative Weiterentwicklung in Kombination mit technischen und taktischen Fähigkeiten

Mentaltraining
Monatsbeitrag
24 €
Monatsbeitrag
28 €
Monatsbeitrag
40 €

Als Entscheidungshilfe kann vorab ein Schnupperkurs mit 5 Einheiten a 45 Minuten zum Preis von einmalig 24 € gebucht werden.

Weitere Angebote

Ergänzend zu den oben aufgeführten Angeboten können Kinder und Jugendliche zusätzlich an der Aktiv-Rangliste und dem Spielkönig teilnehmen. Der Spielkönig steht auch den Kindern und Jugendlichen offen, die nicht an den oben genannten Trainingsangeboten teilnehmen !

Stand: Januar 2015. Alle Preise sind Endpreise !

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